ほとんどの人がそうだと思いますが、お正月に体重が増えた!! ほとんどの人が、そうですよ、ね!! お餅食べるし、栗きんとんとか、カロリー高いのも食べるし。 運動不足になるし。 あ、わたしは「ドラクエウォーク」で1日1万歩以上、歩いているのだけど。 だから運動不足ではない、な。 でも体重が増えてしまっ... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
ダイエット(ムラゴンブログ全体)ほとんどの人がそうだと思いますが、お正月に体重が増えた!! ほとんどの人が、そうですよ、ね!! お餅食べるし、栗きんとんとか、カロリー高いのも食べるし。 運動不足になるし。 あ、わたしは「ドラクエウォーク」で1日1万歩以上、歩いているのだけど。 だから運動不足ではない、な。 でも体重が増えてしまっ... 続きをみる